Jumat, 21/08/2009 12:05 WIB

7 Keajaiban Air Mata

Nurul Ulfah - detikHealth

(Foto : abcnews)

Jakarta, Siapa bilang menangis tak ada gunanya? Kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja?

Dikutip dari Beliefnet, Jumat (21/8/2009), ini dia 7 keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata.

1. Membantu penglihatan

Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri

Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan mood

Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.

Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.

5. Mengurangi stres

Bagaimana menangis bisa mengurangi stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.

Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

6. Membangun komunitas

Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan

Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.

Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena Anda bisa menangis meledak-ledak.

Jadi, tidak apa-apa kalau Anda menangis sesekali.

Read More »»

Aplikasi Gratis Paint.NET 3.5, Paint Gratis Bagi Windows 7

Jumat, 14/08/2009 17:09 WIB

Aplikasi Gratis
Paint.NET 3.5, Paint Gratis Bagi Windows 7

Fajar Widiantoro - detikinet

ist (paint.net)

Jakarta - MSpaint hadir pertama kali sejak Windows 95. Software tersebut seakan telah menjadi default foto serta image editing yang tertanam dalam OS Windows hingga kini. Windows 7 pun turut menyediakan MSpaint. Sayang versi tersebut belum memiliki fungsi-fungsi terbaru.

Paint.Net adalah sebuah aplikasi populer, yang menjadi alternatif bagi MSpaint. Aplikasi ini dikembangkan oleh Washington State University, dengan sedikit bantuan dari Microsoft. Ada sejumlah fitur ampuh yang terdapat di aplikasi gratis ini. Layaknya software populer semacam Adobe Photoshop, Paint.Net 3.5 bahkan mampu menghadirkan fungsi layer.

Seperti dikutip detikINET dari blog.getpaint, Jumat (14/8/2009) aplikasi ini memungkinkan DirectWrite, yakni sebuah sistem font serta text rendering terbaru, yang datang sejalan dengan hadirnya Windows 7.

Saat dijajal detikINET, tampilan dari aplikasi ini terkesan sangat simple, dengan user-interface di bagian kiri yang hampir menyerupai tools Adobe Photoshop. Yang paling menarik adalah kolom layer, serta history karena sangat simple, tidak seperti GIMP yang terkesan crowded. Bagi pengguna yang sudah terbiasa bermain Photosop, pasti akan nyaman saat mencobanya.

Aplikasi ini juga memiliki 3D Rotate/Zoom effect, serta beberapa special effects tools. Tentunya aplikasi gratis ini, dapat menjadi alternatif pilihan dari software sejenis, seperti GIMP. Sayang versi Paint.NET 3.5 ini hanya dikhususkan bagi Windows 7.

Berminat ? silakan unduh aplikasi ini secara gratis....selamat mencoba. ( fw / faw )

Read More »»

Pengadilan Stop Microsoft Jualan Word

Kamis, 13/08/2009 12:55 WIB

Pengadilan Stop Microsoft Jualan Word

Fino Yurio Kristo - detikinet

Microsoft Word (ist)

Texas - Kabar buruk datang menghantam Microsoft. Hakim Leonard Davis dari U.S. District Court for Eastern Texas meminta raksasa software itu berhenti menjual software Microsoft Word di wilayah Amerika Serikat dalam waktu 60 hari.

Sebab, software tersebut dinilai mengandung teknologi yang melanggar hak paten milik pihak ketiga. Sang hakim menyatakan kalau pelarangan penjualan tersebut mencakup Word 2003 dan Word 2007.

Dikutip detikINET dari InformationWeek, Kamis 913/8/2009), Microsoft dikatakan melanggar paten milik perusahaan yang berbasis di Kanada bernama i4i, Inc. Namun pihak-pihak terkait masih menunggu apakah keputusan itu akan diblokir dalam putusan pengadilan yang lebih tinggi.

"Kami kecewa dengan putusan pengadilan ini. Kami percaya bukti yang ada mendemonstrasikan kalau kami tidak melanggar paten. Kami akan mengajukan banding," tukas juru bicara Microsoft, Kevin Kutz.

Selain diminta menghentikan pemasaran Word, Microsoft juga diminta membayar i4i sebesar US$240 juta serta biaya pengadilan. Secara spesifik, Microsoft diminta tidak menjual versi Word yang bisa membuka dokumen yang di-save di format .XML, .DOCX, atau .DOCM

Meski demikian, beberapa analis menilai keputusan pengadilan tersebut tidak akan begitu berpengaruh bagi Microsoft. Misalnya, Microsoft dapat memodifikasi Word agar sesuai dengan permintaan pengadilan. Selain itu, versi Microsoft Office 2010 yang siap dipasarkan Microsoft juga tidak mengandung teknologi yang jadi sengketa.

( fyk / ash ) Read More »»

Jumat, 07/08/2009 16:40 WIB

7 Kebiasaan Orang-orang Berdaya Ingat Kuat

Nurul Ulfah - detikHealth

(Foto : Nlcc)

Jakarta, Orang-orang berdaya ingat kuat memiliki beberapa kebiasaan yang tidak akan mereka lewatkan tiap harinya. Melatih kebiasaan itu mungkin bisa membuat Anda menjadi salah satu dari mereka yang berdaya ingat kuat.

Melindungi dan meningkatkan kemampuan otak sangatlah mudah. Cukup melatih beberapa kebiasaan kecil dan ubah pola hidup yang tidak baik. Otak akan tetap hidup bahkan meningkat kemampuannya jika terus dilatih dan digunakan.

Sebuah survei online dilakukan oleh para peneliti Australia terhadap 29.500 orang responden yang telah diseleksi dan termasuk kategori orang-orang yang memiliki daya ingat kuat.

Para responden sebelumya menjalani beberapa tes ingatan seperti mengingat kejadian-kejadian 1, 5 atau 20 tahun yang lalu, menghafal daftar belanja, mengingat wajah orang, nama-namanya serta pekerjaannnya masing-masing.

Peneliti juga menganalisis pola hidup dan pola makannya sehari-hari. Akhirnya setelah melakukan beberapa analisis, para peneliti mengetahui dan menyimpulkan 7 kebiasaan orang-orang dengan daya ingat yang kuat.

Dikutip dari Prevention, Jumat (7/8/2009), ini dia 7 kebiasaan sederhana mereka yang berdaya ingat kuat yang bisa Anda terapkan sehari-hari untuk meningkatkan kemampuan otak.

1. Tidak mengonsumsi alkohol

Mereka dengan memori yang kuat ternyata jarang mengonsumsi minuman-minuman beralkohol, karena ternyata alkohol dapat merusak sistem saraf dan melemahkan kemampuan otak.

2. Menonton televisi tidak lebih dari satu jam setiap harinya

Orang-orang berdaya ingat kuat jarang melihat tontonan-tontonan yang tidak terlalu penting, kecuali tontonan yang sifatnya mengedukasi. Mereka lebih sering membaca ketimbang menonton.

3. Sering membaca novel

Dengan membaca novel, otak akan dilatih berpikir dan menebak-nebak apa yang akan terjadi. Alur cerita novel yang berliku-liku akan membuat otak terus berpikir tapi dalam bentuk petualangan otak yang lebih menarik dan seru.

4. Selalu menyilang-nyilangkan dan menyambung-nyambungkan data

Kemampuan otak akan terus meningkat ketika data yang masuk ke dalamnya terhubung satu sama lain. Dengan menghubung-hubungkan seperti itu, sebuah data akan tersimpan dan tertanam dalam otak lebih kuat lagi.

5. Tidak pernah lupa mengonsumsi ikan

Ikan diketahui merupakan sumber protein yang berfungsi meregenerasi sel-sel mati. Sel-sel otak pun harus terus diregenerasi. Beberapa jenis ikan seperti salmon dan sarden mengandung omega 3 yang sangat baik untuk perkembangan sel-sel otak dan kemampuan mengingat seseorang.

6. Meminum teh atau kopi

Teh dan kopi mengandung kafein yang bisa memacu kerja jantung dan otak untuk terus terjaga dan bekerja lebih baik lagi. Namun konsumsi yang berlebihan, terutama kopi bisa berakibat fatal. Minumlah dalam dosis yang sewajarnya.

7. Selalu membuat catatan dalam bentuk jurnal atau notes kecil

Data yang masuk ke otak kita tanpa tercatat mungkin saja menempel dan mungkin juga tidak. Namun jika data tersebut dicatat, maka kita dapat melihatnya kembali ketika lupa. Mencatat juga ternyata bisa meningkatkan kemampuan otak untuk menghafal hingga 20 persen.

Read More »»

Sabtu, 08/08/2009 10:05 WIB

Serba-serbi Flu Pada Anak

Vera Farah Bararah - detikHealth

(Foto: umich.edu)

Jakarta, Banyak orang tua yang panik saat anaknya terkena flu, apalagi biasanya flu pada anak disertai dengan batuk dan demam. Ada banyak mitos-mitos yang dipercaya masyarakat selama ini tentang flu pada anak. Benarkah mitos-mitos tersebut?

Ketika terkena flu, batuk, nyeri perut dan infeksi telinga, setiap orang memiliki teori sendiri-sendiri. Beberapa mitos biasanya datang dari generasi terdahulunya atau berdasarkan pengetahuan sebelumnya, bahkan ada yang sudah terbiasa.

Tapi kebanyakan dari mitos tersebut tidak benar, ini dia fakta yang sebenarnya, seperti dikutip dari Wattpad, Sabtu (8/8/2009):

Ingus hijau berarti terjadi sesuatu yang lebih buruk dari flu
Faktanya: Tidak selalu seperti itu. Ingus yang bening adalah hal yang biasa, ingus yang hijau atau kuning juga gejala dari flu. Namun, ingus yang berwarna tidak biasa disertai dengan demam tinggi, batuk, penurunan indera perasa atau hidung yang mampat bisa sebagai tanda telah terinfeksi bakteri dan biasanya membutuhkan antibiotik.

Flu lebih cepat menular sebelum gejalanya timbul
Faktanya: Penyebaran flu lebih mudah ketika gejalanya sudah terlihat parah. Itulah sebabnya infeksi ini lebih sering terjadi saat anak yang flu batuk dan bersin-bersin atau bisa juga dari kontak tangan antara anak yang sakit dengan yang sehat yang mengandung virus. Flu tidak akan menular jika gejalanya tidak timbul, karena dibutuhkan perantara untuk menularkannya seperti lewat udara atau benda-benda.

Flu menyebabkan infeksi telinga
Faktanya: Tidak selalu seperti itu, hampir semua flu disebabkan oleh virus, sedangkan 90 persen infeksi telinga disebabkan oleh bakteri. Jadi, apa yang menyebabkan anak terlihat seperti menderita infeksi telinga saat flu?

"Flu menghasilkan ingus dan cairan lainnya yang bisa naik ke saluran telinga, sehingga menghasilkan lingkungan yang ideal untuk tumbuhnya bakteri," ujar Ari Brown, M.D. Jadi, bukan flu yang menyebabkan infeksi telinga melainkan cairan yang naik ke saluran telinga.

Tidak perlu mengobati demam yang ringan
Faktanya: Tergantung dari apa yang dirasakan oleh anak. Demam juga berarti tubuh sedang melawan infeksi dengan menstimulasi sistem imun dan membunuh bakteri serta virus agar tidak bisa bertahan dan menurunkan suhu menjadi normal kembali. Tapi itu bukan alasan untuk membiarkan anak demam, cobalah untuk menyembangkan antara menjaga kenyamanan anak dan membiarkan tubuh bekerja. Jika anak terlihat lesu, lemah, kesakitan berilah obat yang bisa membuatnya beristirahat dan tidur, tapi jika anak tetap ceria dan bisa beraktivitas hanya perlu diawasi saja dan pastikan agar tetap hidrat.

Jangan mencium anak jika orang tua flu
Faktanya: Saat bersin atau batuk yang akan membawa virus atau bakteri lebih banyak adalah di tangan, sementara saliva atau air liur hanya membawa sedikit virus dan bakteri. Jadi, cara terbaik untuk menjaga anak agar tidak flu adalah dengan mencuci tangan sesering mungkin setelah bersin atau batuk.

Read More »»

Dari Mana Munculnya Ingus?

Jumat, 07/08/2009 18:10 WIB

Dari Mana Munculnya Ingus?

Vera Farah Bararah - detikHealth

(Foto: waitemadhb)

Jakarta, Saat orang terkena flu pasti merasa tidak nyaman dengan hidungnya karena hidung menjadi berlendir atau ingusan. Tapi ingus terbentuk bukan hanya saat flu saja, tapi juga dipengaruhi oleh beberapa sebab. Mau tahu apa saja yang menyebabkan ingus?

Ingus umumnya dihasilkan oleh lapisan sel pada saluran sinus. Rata-rata tubuh memproduksi 1-2 liter ingus per hari. Ini untuk menjaga membran nasal tetap lembab, selain itu ingus juga untuk melawan infeksi dan iritasi.

Seperti dikutip dari eHow, Jumat (7/8/2009), ada beberapa hal yang menyebabkan seseorang memiliki ingus berlebih, yaitu:

Infeksi
Ingus yang dihasilkan secara normal dihubungkan dengan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi. Ini juga merupakan suatu cara untuk menyingkirkan benda asing yang mungkin bisa menyebabkan infeksi. Tubuh cenderung untuk merangsang produksi ingus dan mempertinggi pertahanan terhadap serangan hebat menular dari benda-benda yang dirasakan asing oleh tubuh.

Iritasi dan polusi
Terkena paparan asap, debu dan gas yang menyengat seperti sulfur dioksida dan nitrogen dioksida menyebabkan ingus menetes secara berlebihan. Ini juga yang mengakibatkan pembengkakan dari saluran nasal dan rhinitis.

Reaksi dari makanan
Mengonsumsi makanan sehari-hari yang terlalu pedas atau menyengat menyebabkan ingus tidak terkontrol. Reaksi terhadap suatu alergi dari makanan tertentu menghasilkan kekakuan nasal dan ingus turun dari hidung ke tenggorokan. Mengonsumsi susu dan produk telur bisa memperburuk gejala alergi makanan tersebut. Mengonsumsi secara terus menerus makanan yang alergi akan memicu produksi ingus berlebih.

Faktor lingkungan
Hidup pada daerah yang kering atau lingkungan yang terlalu dingin, juga bisa memicu produksi ingus yang berlebih. Akibatnya ingus bisa menetap pada tenggorokan yang akan menjadi tempat yang ideal untuk berkembang biak bakteri atau virus patogen.

Kebiasaan tidak sehat
Kebiasaan ini meliputi merokok dan mengonsumsi alkohol. Asap rokok, alkohol dan kafein bisa mengakibatkan iritasi dan peradangan pada membran sehingga meningkatkan pengeluaran ingus.

Sekarang Anda sudah tahu apa yang bisa menyebabkan ingus berlebihan atau kadang tidak terkontrol.

Read More »»

Ini Dia Menu Kudapan Sehat!

Senin, 03/08/2009 11:10 WIB
Angga Firmanza - detikhot

Ini Dia Menu Kudapan Sehat!

Jakarta Siapa bilang kudapan hanya akan membuat tubuh lebih gemuk. Ada juga loh kudapan yang menyehatkan.

Seorang ahli gizi dari Manhattan, Amerika Serikat, Cynthia Sass yang detikhot kutup dari Fox News, Senin (3/8/2009) membeberkan beberapa kudapan yang ternyata tubuh. Namun Sass juga memberikan catatat, kudapa itu bermanfaat selama konsumsinya tidak berlebihan.

Keripik kentang dan kentang goreng bisa menjadi menyehatkan jantung apabila digoreng dengan minyak sayuran. Selain itu kentang juga mengandung potassium, vitamin B6 dan antioksidan yang baik bagi tubuh.

Setali tiga uang dengan keripik kentang, kandungan flavonoid pada coklat ternyata
juga baik bagi jantung. Selain itu, kandungan di dalamnya dapat menurunkan tekanan darah dan masih banyak lagi kandungan lainnya yang baik bagi seluruh tubuh.

Pizza bisa menjadi makanan sehat jika rotinya dibuat tipis dengan gandum ditambah minyak zaitun. Topping bisa Anda isi dengan bawang, saus tomat, tumbuh-tumbuhan serta sayur-sayuran dan tanpa keju. Jika ingin rasa yang lebih manis, Anda juga bisa menambahkannya dengan coklat ataupun topping-topping yang menyehatkan.

Unsur yang terkandung pada selai kacang ternyata tidak seburuk yang kita kira.
Menurut Sass, kandungan lemak yang terdapat pada selai kacang adalah lemak tak jenuh, sehingga baik bagi jantung.

Kue havermut bisa menjadi sehat jika dibuat dari minyak kelapa dan dicampur dengan kacang cincang, buah kering dan chips coklat. Sehat juga lezat.

(kee/kee) Read More »»

Rahasia Perempuan dengan Bayaran Termahal

Rahasia Perempuan dengan Bayaran Termahal

Kompas - Jumat, Juli 31

KOMPAS.com - Ada banyak hal yang diperlukan untuk mencapai posisi atau gaji yang diinginkan. Contohnya, kemampuan kerja, kecerdasan, atau keahlian berbicara. Namun bagi lima wanita yang memiliki gaji atau bayaran termahal ini, ada hal-hal sederhana yang juga diperlukan. Apa sajakah itu?

1. Jadilah diri sendiri

Indra Krishnamurthy Nooyi, CEO PepsiCo kelahiran India, adalah CEO wanita dengan gaji tertinggi di Amerika. Saat menghadapi beberapa wawancara kerja pada awal karirnya, Nooyi dengan pede mengenakan pakaian tradisional negaranya, sari. Hingga sekarang, Nooyi masih memakai pakaian tersebut untuk menghadiri acara-acara korporat.

2. Nama Anda adalah merek Anda, jadi jagalah sebaik-baiknya

"Saya sangat berhati-hati dengan merek itu sendiri. Vas bunga yang ada nama saya itu, saya desain sendiri," kata Rachael Ray, host talk show "Rachael Ray" yang juga celebrity chef dengan bayaran termahal di Amerika.

3. Jangan menghabiskan energi melawan pembenci Anda

"Saya enggak bisa berharap semua orang menyukai apa pun yang saya lakukan," ujar Beyoncé Knowles, penyanyi, penulis lagu, produser rekaman, aktris, dan desainer pakaian untuk label miliknya, House of Dereon.

4. Pastikan pasangan mendukung Anda

"Saya biasa pulang ke rumah setelah menghadiri meeting, dan saya hanya bilang, 'Sori, aku terlambat', dan suami saya cuma geleng-geleng kepala. Suami saya memang baik sekali," ujar Sallie Krawcheck, mantan Chief Financial Officer dan Head of Strategy Citigroup yang juga peraih Most Powerful Women in Business dari majalah Forbes.

5. Posisikan diri Anda untuk pekerjaan yang Anda inginkan

"Ketika saya masih meniti karier menuju puncak di dunia tenis, saya tidak pernah mengatakan ingin menjadi nomor dua. Saya katakan, saya ingin menjadi nomer satu," demikian dikatakan mantan petenis nomer satu dunia dan peraih tiga gelar Grand Slam, Maria Sharapova.

Read More »»

Detik-detik Mozilla Jebol Angka Download 1 Miliar

Jumat, 31/07/2009 17:45 WIB

Detik-detik Mozilla Jebol Angka Download 1 Miliar

Santi Dwi Jayanti - detikinet

Mozilla Firefox (Ist)

Jakarta - Di tengah dominasi Internet Explorer di persaingan pasar browser, Firefox tetap melaju kencang. Bahkan dalam hitungan jam atau bahkan menit, browser ini akan menorehkan tonggak baru dalam sejarah mereka.

Tonggak baru ini terkait jumlah pendownloadan yang dilakukan user terhadap browser milik Mozilla tersebut.

Ya, Mozilla kini tengah menunggu browser mereka resmi didownload sebanyak satu miliar kali. Sebuah situs dan Twitter feed khusus telah mereka siapkan sebelumnya agar orang-orang bisa ikut memonitor jumlah pendownloadan yang terus bertambah setiap detiknya ini.

Menurut satu situs penggemar Firefox bernama Firefox DownloadGuesstimator, Mozilla akan menjebol angka tersebut pada tengah hari waktu GMT. Menurut pantauan detikINET sendiri di Twitter feed milik mereka, sore ini jumlah pengunduhan Firefox pada Firefox sekitar 1 jam yang lalu adalah 999.534.085 kali.

Dikutip detikINET dari PCWorld, Jumat (31/7/2009), penghitungan yang dilakukan Mozilla terhadap angka di atas diberlakukan pada semua versi Firefox sejak dirilis perdana pada 2004.

Jika seseorang mendownload sejumlah Firefox untuk komputer-komputer yang berbeda, ia tetap dihitung ganda. Begitu juga jika user mendownload updatenya pada browser yang telah ia miliki sebelumnya, ia juga masuk hitungan. Jadi angka 1 miliar yang dihasilkan tidak mempresentasikan jumlah pengguna yang memakai Firefox.

Tonggak sejarah ini menjadi momen yang penting bagi Mozilla untuk membuktikan kekuatan mereka meskipun masih tergolong 'anak baru'. Harii Senin nanti, mereka akan meluncurkan situs baru bernama onebillionplusyou.com, di mana akan tersedia informasi-informasi lebih detail tentang pencapaian ini. ( sha / faw )

Read More »»